TIPS AND TRIK MENGATASI PENYAKIT FLU YANG MENGGANGGU KEGIATAN ANDA




         Penyakit flu mungkin bisa di katakan penyakit ringan, kalau daya tahan tubuh kita kuat mungkin tidak akan terkena penyakit flu ini.
namun sebaliknya jika orang yang daya tahan tubuhnya lemah akan sering terkena flu dan penyakit lainnya. penyakit flu juga dapat menular dengan orang lain maka dari itu saya ingin berbagi trik an tips cara menyembuhkan penyakit flu tanpa harus ke dokter 
 ini dia tipsnya :

1. Perbanyak Minum Air Putih maksimal 12 gelas sehari

2. Mengkonsumsi Minuman Hangat dan vitamin daya tahan tubuh

3. Konsumsi Buah dan Sayuran  seperti : jeruk, mangga, sayur bayam, timun dll,

4. Ciumlah  aroma bawang merah / bawang putih kurang lebih 15 menit
 
5. Siapkan air hangat dalam mangkuk yang besar  lalu masukkan muka anda kedalam mangkuk tersebut  kurang lebih 10 menit dan di ulangi sampai tiga kali

6. Konsumsi rempah - rempah yang hangat

7. Campurkan madu dan jahe dalam air hangat dan lakukan tiga kali sehari

   Itulah tips dari saya semoga bermanfaat dan jangan lupa kunjungi terus blog kami anda akan menemukan banyak tips and trik disini

sekian wassalam........